1.蕨根粉用凉水提前泡上
2.土豆去皮切薄片,泡在水中备用
3.青菜洗净备用,家里有公公送来的菠菜、油麦菜、香菜、大白菜、油麦菜,我每样都加了一点
4.豆腐泡是之前炸好剩下的
5.2匙芝麻酱加到小碗里
6.加适量凉开水,搅成可以流动的稠度
7.石锅里加入猪骨汤
8.加葱姜末
9.加一匙水煮鱼红油底料
10.加盐
11.加糖,搅匀,汤烧开后尝下味道,盐不够再补点,汤要尝着有点咸才可以。
12.然后下土豆片(下早了,土豆应该后加)
13.下豆腐泡
14.下掰成大块的大白菜,煮一分钟
15.下其他青菜,煮约30秒
16.下泡过的蕨根粉
17.翻个个,把蕨根粉翻到底部,再次沸腾后让石锅离火
18.加芝麻酱,撒蒜末
19.再加1匙辣椒油
20.拌匀,开吃
1.因为是给孩子吃,他又和我一样不能吃辣,所以我只加了1匙水煮鱼底料,成品微麻微辣。喜欢吃麻辣的可以多加底料,火锅红油底料、麻辣香锅底料、麻辣烫底料、水煮鱼底料都行,其实这些东西我觉得成分都差不多
2.土豆应该最后下,因为土豆切的比较薄,石锅的余温就能把它焐熟。我下早了,吃时土豆都煮碎了。
3.汤汁最好用骨汤,没有也可用清水,就是味道要差些